↑青蔬雞絲涼拌黑蒟蒻絲
蒟蒻絲是零熱量又健康的食材
炎炎夏日裡想輕爽.簡單的吃一餐 以蒟蒻絲做涼拌食材 是最佳的選擇
配上台產的洋蔥 少了進口洋蔥的辛辣 多了一份清甜 美味極了!
↑材料:
黑蒟蒻絲1包.洋蔥半個切絲.紅蘿蔔絲.香菜末適量.蒜頭末適量.燻雞翅隨意(撕絲)
§蒟蒻絲(稍洗並熱水川燙後過冰水.)洋蔥絲(泡冰水片刻撈出)備用
調味料:
香油.醬油.米霖.鹽各適量(依個人口味自行調配即可)
↑將所有食材.調味料拌勻 放冰箱冰涼 風味更好
文章標籤
全站熱搜
留言列表